Termine 2025

„Aquafitness - Trainiere im Wasser, sei fit im Wasser und an Land“

Aquafitness (auch Aquatraining) ist ein Ganzkörpertraining,
das im Flachwasser in Brusthöhe mit und ohne Geräte
wie Schwimmnudeln, Hanteln angeboten wird.
Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert.

Unsere nächsten DLRG-Aquafitnesstermine beginnen am Mittwoch, 22.01.2025:

1. Termin 17 - 18 Uhr

2. Termin 18 - 19 Uhr

3. Termin 19 - 20 Uhr

Auskunft zu freien Plätzen vor Ort oder telefonisch zu den Kursterminen möglich.
Einen möglichen Terminausfall und weitere Infos können Sie unserem Webkalender entnehmen,
indem Sie den jeweiligen Termin auswählen.
Bitte informieren Sie sich dort, um unnötigen Aufwand zu vermeiden.